近年、医療ダイエットの分野で注目されている「GLP-1」。海外では以前から肥満治療に使用されていましたが、日本でも注目されています。 今回は、GLP-1の働きや種類、医療ダイエットとしての効果について、DSクリニックが詳しく解説します！

GLP-1とは？

GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）は、もともと体内で分泌されるホルモンの一種で、主に小腸から分泌されます。このホルモンは、血糖値を下げるインスリンの分泌を促進し、食欲を抑制する働きがあります。そのため、糖尿病治療薬として開発されましたが、食欲をコントロールできることから、ダイエット目的でも利用されるようになりました。

GLP-1のダイエット効果

GLP-1を活用した医療ダイエットには、以下のような効果があります。

食欲抑制
GLP-1は脳の視床下部に作用し、食欲を抑える働きがあります。その結果、自然と食事の量が減り、摂取カロリーを抑えることができます。

胃の動きを遅くする
GLP-1は胃の排出速度を遅くするため、食事の満足感が持続し、間食の回数が減ります。

血糖値のコントロール
インスリンの分泌を促進することで、血糖値の急上昇を防ぎます。血糖値の安定は、脂肪の蓄積を防ぐことにつながります。

GLP-1の種類

現在、GLP-1受容体作動薬として使用される主な薬剤には以下の種類があります。

マンジャロ（注射）
1週間に1回の注射タイプ。GLP-1とGIPの両方に作用するため、より高い血糖値のコントロールが期待される。

サクセンダ（注射）
1回の注射タイプ。食欲抑制効果が高く、欧米では肥満治療薬として承認されています。

オゼンピック（注射）
1回の注射タイプ。長時間作用するため、頻繁な投与が不要で、利便性が高いのが特徴です。

リベルサス（内服薬）
満腹中枢を刺激し、自然と食欲を抑制。注射による痛みを伴わず、続けやすいことが特徴です。

GLP-1使用の注意事項

GLP-1は医療用医薬品のため、自己判断での使用は避け、必ず医師の診察を受けてから開始することが大切です。また、使用中に吐き気や胃の不快感を感じることがありますが、これは体が慣れることで軽減されることが多いです。

まとめ

GLP-1は、食欲を抑えたり、血糖値をコントロールしたりすることで、無理なく
ダイエットをサポートする医療ダイエットの一つです。種類によって投与頻度や特徴が異なるため、適切なものを選ぶことが重要です。 また、生活習慣も見直さないと効果をより実感することが出来ません。

その中でも、食事管理が最も重要です。 薬で食欲を抑制してもバランスの良い食事を 心がけないと限定的なダイエットとなってしまいます。

DSクリニックでは、管理栄養士による食事アドバイスも提供しており、無理なく健康的にダイエットを継続できるようサポートしています。 まずは医師の診察のもと無理の ない範囲でダイエットができるように相談しましょう。