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?1ヶ月の短期間で痩せたいですが可能ですか?

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急激な減量はリバウンドしやすくなりますのであまりお勧めはできませんが、短期間でもリバウンドし難い目標値を立てて痩せる事は可能です。

※効果やその期間には個人差があります。

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