-17.1kg減量!成功体験インタビュー

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-17.1kg減量成功体験インタビュー

林先生と来田ルネさんの-17.1kg減量成功体験インタビューをご紹介します。

痩身治療エピソード1 自分の目標を自分で達成できたからそれが何よりも嬉しいです。

やはりダイエットにとって食事は一番大事なので、来田ルネさんには食事内容を大きく変えていただきました。それと、セルライトを落とすため、高周波治療を継続していただきました。

痩せようと思ったきっかけ

来田さん
担当カウンセラー

高 林
こういうの普段あんまりないことだから緊張しますね(笑)。

来 田

そうですね(笑)。

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それでは、今日はお二人インタビューよろしくお願いします。
まず、来田さんがDSさんに通われていた期間はどれくらいですか?
高 林
期間は6か月間です。

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痩せたいと思ったきっかけは何だったのでしょう?
来 田
前々から痩せたいと思っていたんですが、なかなかうまくいかなくてストレスもたまってて。どうしたらいいかわからなくなって旦那に相談したんです。そしたらダイエット専門の病院があるよって教えてくれて。「なにそれ?」ってことで、二人一緒に説明を受けに行ったんです。最初は緊張しましたが、みんな丁寧で優しくて説明もしっかりしてくれて、院内も清潔感があって安心しました。

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具体的なお悩みはどのようなものでしたか?
来 田
下半身にもともと悩みがあって。日本人の体と違って、お尻とかも大きい方で洋梨体型というか。年齢を重ねたり仕事のストレスとかで、それが全体的に大きくなっちゃって。昔は、お腹とかは細い方だったんですけど、そこもだんだんお肉がついてきて。日本だと洋服のサイズも難しくなってしまって。

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その変化は何年前から感じるようになりましたか?
来 田
実は、正直あまりそこまでは意識してなかったんですよね(笑)。だから、最初DSさんに来た時に体重を測ってみてかなりショックだったんです。家に帰ってから泣いちゃって(笑)。恥ずかしくて。自分のイメージとあまりにも違ったから。それと去年、甲状腺の病気にもなってしまって。以前よりも疲れやすくなってしまって。今年でちょうど45歳になるんですが、健康のためにも痩せなきゃなと。

治療・モチベーションについて

最初の1週間だけで1?2kg落ちました。それは やればやるほど効果が出る!というモチベーションアップにもつながりました。

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治療の初日はどのようなことを?
高 林
最初は、超音波で脂肪の厚みを測れる皮脂厚計で、内臓脂肪と皮下脂肪を測ってバランスを診ていきます。どういうところが運動だけだと落ちにくくて、どういうところがちゃんと工夫すれば落ちるのかを診断します。あとは3Dで、客観的に脂肪の付き方を見ていただきました。どこを落としたらバランスが良くなるのかなどもアドバイスさせていただきました。

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その後は、どのような治療に行ったのでしょうか?
高 林
まずは、食事面の改善ですね。やはりダイエットにとって食事は一番大事なので、食事内容を大きく変えていただきました。それと、セルライトを落とすため、高周波治療を継続していただきました。セルライトがあると、その部分の血流と代謝が悪くなってなかなか脂肪が取れなくなるし、女性にとって血流の低下は、冷えや疲れなどのトラブルも引き起こしやすいものなので、その辺を解消できたことは非常に大きかったと思います。あとは、代謝を上げたり脂肪を減らすための漢方やお薬を使いながら、半年間のダイエットプランを実践していただきました。それでご希望の体重により近付けていけるように、体質改善と合わせてプランを組ませていただきました。

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来田さん、治療を受ける上で不安はなかったですか?
来 田
やはり「続けられるのか」という気持ちの面で不安でした。でも、決して安くはない金額だったので、「無駄にしちゃいけない」、「本気でやらないと」という決意ができたと思います。ポジティブな意味で責任感が生まれましたね。手頃すぎる金額だと、どうしても自分に甘えてしまうので、そういう意味でも私に合っていたと思います。

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治療の効果はどれくらいから感じましたか?
来 田
正直、一回目からです。最初の1週間だけで1~2kg落ちました。それは「やればやるほど効果が出る!」というモチベーションアップにもつながりました。最初の診断でのショックな気持ちはありましたが、やればやるほど結果が出るので「痩せるぞ」という決心はどんどん強くなっていきましたね。旦那は、1~2kgの変化でもすぐに気づいてくれて、いつも褒めてくれてすごい協力的にサポートしてくれました。彼も、食事に気を使うようになって3~4kg痩せました(笑)。

ダイエット生活について

「ダイエット」という感じではなく、あくまで健康に気を使った生活といった感じで、実はあまり辛くなかったんです。

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食事制限は辛くなかったですか?
来 田
「ダイエット」という感じではなく、あくまで健康に気を使った生活といった感じで、実はあまり辛くなかったんです。もちろんこれは食べちゃいけないとかはあるけど、すごく制限して「お腹減った~」という感じではないので全然辛くはありませんでした。
高 林
当院は、食べながら痩せていくダイエットを推奨しているので、基本的には3食はきっちり食べていただくようアドバイスさせていただいています。来田さんは、仕事がすごく忙しい方なので、それがストレスになって食事が乱れたりという面がありました。私としては、そういうところをどのように改善していけるのかを特に考えました。来田さんは、もともと頑張り屋さんで、こちらの「こうしてほしい」という気持ちに、しっかりと応えていただける方だったので、食べないダイエットではなく苦しくない形でのダイエットプランをご提案させていただきました。

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その後はコンスタントに体重が落ちていったんですか?
来 田
4ヵ月間くらいで一気に落ちましたね。どこのサイズが特に痩せたとかはなくて、本当に全体的に痩せることができました。結果的には17.1kgも痩せることができました。服のサイズでいうと、以前は12で今は6。今までの服は、ほとんどは捨てることになってしまいました(笑)。DSさんに通う前は、服を買う時はアメリカで1年に1回まとめ買いしてたんですが、今は日本でも買えるようになったのが嬉しいです。あと、私はずっとヨガを続けているんですけど、柔軟性にも変化が出てきたように感じます。

ダイエット後の周りの反応

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周りの反応はどうですか? 
来 田
しばらく会ってない人は、やはり反応が大きいですね。「違うー!」、「変わったー!」とか。でも、正直照れくさいんですよ(笑)。前はどれだけ大きかったの?って(笑)。太ってる友達は嫉妬的に見られているような気もします(笑)。でも、自分の目標を自分で達成できたからそれが何よりも嬉しいです。ずっとあった体重と健康の悩みを、40代のうちに解決したいという思いがあったので、それが達成できてとても嬉しいし、自信にもなりました。今は、しあわせを感じています。本当に、来てよかったと思っています。
高 林
嬉しいお言葉をありがとうございます!こちらこそ、ありがとうございました。